我兒子半歲的時(shí)候,不知道為什么腳特別臭,雖然跟我比差還那么一點(diǎn)點(diǎn)。媳婦說(shuō)我,看看你,不知道注意衛(wèi)生,把孩子都傳染上腳氣了。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了無(wú)法反駁,覺(jué)得這確實(shí)是我的錯(cuò)。但是后來(lái)不知道怎么回事,腳又不那么臭了。
前陣子我在翻看育兒書(shū)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)書(shū)中提到,如果孩子得了腳氣病,提示孩子可能缺乏維生素B1。當(dāng)時(shí)趕緊給我們醫(yī)院治未病中心小兒生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)家琚瑋老師打了個(gè)電話核實(shí),沒(méi)想到還真是這樣。
腳氣和腳氣病,是完全不同的兩個(gè)概念!醫(yī)學(xué)上的腳氣病其實(shí)叫維生素B1缺乏病。維生素B1缺乏的時(shí)候,會(huì)影響到人的神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、水腫及漿液滲出,所以孩子會(huì)出現(xiàn)腳氣,有些孩子的腳還會(huì)出現(xiàn)浮腫、甚至用手壓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷,壓力解除后凹陷不能很快恢復(fù)。
這主要跟小孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速,維生素B1的需求量相對(duì)較多有關(guān)。另外,由于維生素B1一般在人體內(nèi)存儲(chǔ)的不多,所以也容易導(dǎo)致缺乏。再者,腹瀉、嘔吐等會(huì)導(dǎo)致它吸收減少,而發(fā)燒、感染則容易導(dǎo)致它的消耗增多。
所以,如果孩子的腳比較臭,別再以為是腳氣了,可能是體內(nèi)輕度缺乏維生素B1了。
如果是這樣的話,建議家長(zhǎng):
1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素。
2、維生素B1主要存在于谷類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果、肝、肉、魚(yú)等食物中,家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子多吃一些相關(guān)的食物。而谷類(lèi)中維生素B1多存在于外胚層(糠、麩)中,所以家長(zhǎng)給孩子吃的面食什么的,不要太過(guò)精細(xì)。
如果上面這段話大家看著繞口的話,通俗地說(shuō),就是每天保證孩子吃點(diǎn)粗糧、瘦肉、豆類(lèi)的食物就可以啦!