腳就如同人的第二心臟,它距離心臟遠,也是血液循環(huán)的末端,但腳部卻又有很多的經絡,通向身體的各個部分。因此,腳部的健康與否也關系到身體的健康與否。在生活中,有部分人總是會出現(xiàn)腳部發(fā)癢的癥狀,究其原因,竟不簡單。
為什么出現(xiàn)腳部發(fā)癢?
1、腳氣
腳氣可能是大家先也容易想到的一個原因了,而腳氣就可能是真菌感染引起的。我們腳部是比較容易出汗的,而出汗就易導致腳部的潮濕,這就會容易造成真菌的滋生和感染。此外,平時不注意腳部衛(wèi)生的話,也容易致使腳部滋生細菌,引起腳部發(fā)癢。
2、血糖過高
血糖過高會致使人體的新陳代謝受到影響。此種情況下,身體便會產出更多的尿液,以此來排出我們體內多余的糖分,這樣也容易使腳部神經受到刺激,腳部的皮膚代謝出現(xiàn)異常,腳部進而就會出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象。此外,這種狀況若長久持續(xù)不加重視的話,血糖還會不斷的升高,終危害到身體的健康!
3、季節(jié)變化
有部分人在換季時,皮膚也會出現(xiàn)一些反應。特別是在秋冬季,天氣很干燥,皮膚也會變得愈來愈干燥,這樣的干燥也會引起人的腳部皮膚發(fā)癢。
4、過敏
對于某一部人來說,本身可能就是易過敏的體質。特別是在秋季,大閘蟹以及大蝦之類的海鮮品種繁多,而易過敏體質的人食用了就可能會引起皮膚瘙癢、皮疹的問題。
因而,腳癢并不僅是由腳氣所致的,它也還有很多其他的原因。
記住這幾個妙招,幫你緩解腳癢
1,針對腳氣引起的腳癢,平時要注意腳部衛(wèi)生,選擇透氣性較好的鞋子,勤更換、清洗鞋襪,在更大程度上防止細菌的增生,減少腳部感染的情形。
2,血糖過高的話,要好好控制血糖。一方面,平時減少攝入高脂高糖的食物,飲食上盡量清淡;另一方面,加強運動鍛煉,促進血糖的新陳代謝,用樂觀、積極的心態(tài)來解決血糖過高的這個問題,保護身體健康。
3,在換季的時候,如果室內濕度不足的話,適當增濕,在飲食上,也可多食用一些含水量比較豐富的食物,提高身體中的含水量,改善皮膚干燥,以免腳部發(fā)生瘙癢的癥狀。
4,對于易過敏體質的人來說,就可以服用一些抗過敏的藥物來予以治療。當然,根本的還是要管住嘴,拒絕使你過敏的食物源,以免引起過敏反應,甚至威脅生命。
綜上所述,腳部瘙癢并不是腳氣這么簡單,它還可能是季節(jié)變化引起的干燥、過敏以及血糖過高引起的。建議針對性進行調理,對癥下藥,保護腳部健康,促進全身心健康。
如何治療腳氣
皂礬跟白礬,白礬有收斂汗液的作用,白礬是對真菌高度敏感的一種藥品。白礬可以吸收腳下寒氣,去除濕邪,真菌存在在潮濕,濕熱的環(huán)境下繁殖的非常快,這樣真菌就沒有生產條件了,皂礬有活血化瘀,清熱解毒的作用兩個要各用30g混在一起放在小包里泡腳效果非常好,這個方子出處《外科正宗》的一個叫二礬散,二礬就是皂礬跟白礬。如果不想自己配藥的話可以直接購買配好的中成藥皂白散。