1.八珍
八珍湯有山參、白術(shù)茯苓、白茯苓、川芎、羌活、赤芍、熟地、生甘草共八味中藥材,因而而出名“八珍”。這幾味藥中,山參、白術(shù)茯苓、薏苡仁、甘草補(bǔ)氣血,川芎、羌活、芍藥、生地黃益氣養(yǎng)血,其補(bǔ)血補(bǔ)氣與補(bǔ)氣血是順利進(jìn)行的。
2.四味
這款湯的主要材料是牛肉。什么是四味呢?“四味”指的是四味中藥材,即當(dāng)歸頭、赤芍、熟地和黃芩。該湯補(bǔ)氣血之功來行血、補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用、既能養(yǎng)生保健,又能看病。
3.野生黑枸杞
野生黑枸杞是一種中藥材,也是一種食物,還是一種茶,帶有豐富多彩的原花青素,能具有提高免疫力、防衰老、補(bǔ)腎益精、防止癌癥、生津解渴、改進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、補(bǔ)血補(bǔ)氣安神助眠、提高睡眠質(zhì)量、清目等多種多樣功效
4.山參
山參是補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥材。山參含碳水化合物、多種營養(yǎng)元素、糖原、人參皂甙、山參酸、膽堿等,具備大補(bǔ)氣補(bǔ)血、生津解渴、調(diào)營養(yǎng)成分胃的作用。因?yàn)樯絽⒋笱a(bǔ)氣補(bǔ)血,可常見于吸氣很弱、四肢厥冷,脈很弱,血壓低的休克等癥。除此之外,因?yàn)樯絽⒂凶萄a(bǔ)健壯功效,可延緩衰老,適用病久氣血虛,心悸怔仲,盜汗肢冷,胸悶氣短,體力透支,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。
5.川芎
中醫(yī)學(xué)覺得,川芎味甘而厚,甘入脾,厚益氣養(yǎng)血,具備補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用?!侗静菡酚浭觯骸按ㄜ?,其味甘而重,故專能補(bǔ)血補(bǔ)氣,其氣輕而辛,故又能行血,柔肝有動(dòng),行中有補(bǔ),誠血中之氣藥,補(bǔ)血補(bǔ)氣中之圣藥也?!辈浑y看出,川芎的補(bǔ)血補(bǔ)氣實(shí)際效果可見一斑。
6.黃芩
性微溫,味甘,作用補(bǔ)氣血生陽,益氣固表,托毒撥毒,利濕退腫,適用盜汗,盜汗,血痹,水腫,痛疽不潰,影響勞倦,脾虛瀉泄,脫肛及一切氣衰氣血兩虛之病。
7.阿膠糕
用黑驢皮練成,可使血紅蛋白濃度量、紅白細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著上升;臨床實(shí)驗(yàn),覺得補(bǔ)血補(bǔ)氣功效好于補(bǔ)鐵。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂粉、阿膠糕構(gòu)成)治療貧血及再造障礙性貧血,每一次2片,日3次,醫(yī)治100例,總高效率達(dá)86%。或用阿膠糕與川芎、熟地、黨參、圓肉、枸杞每天泡服,創(chuàng)作者結(jié)合實(shí)際,覺得醫(yī)治腎氣虛型貧血和女人補(bǔ)氣補(bǔ)血有功效。
8.烏骨雞
烏骨雞可謂是女性補(bǔ)氣補(bǔ)血好食材,不但能滋陰養(yǎng)血強(qiáng)身健體,治一切虛衰病癥,又能冶療解渴及噤口痢,及其胸脅腕腹絞痛,益孕婦,也可以治產(chǎn)后孱弱、崩中清稀。
9.三七
清朝名中醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》講到:“山參補(bǔ)氣血第一,三七補(bǔ)血補(bǔ)氣第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥材之寶貴者”。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn),三七的成分、藥用價(jià)值和臨床醫(yī)學(xué)運(yùn)用與山參有共同之處,其山參總皂甙成分超出山參。三七可軟化血管,減少血管摩擦阻力,提升前負(fù)荷,緩減心跳,減少心臟耗氧和毛細(xì)管的滲透性,在心血管疾病預(yù)防層面比山參有顯著的優(yōu)點(diǎn)。
單獨(dú)服用的話效果肯定沒有藥方搭配來效果更佳,在這里給大家介紹一款中成藥進(jìn)行慢性病治療,如參芪升陽補(bǔ)血膠囊,主要成分人參、炙黃芪、鹿茸、茯苓、白術(shù)(炒)、陳皮、黃精、五味子、當(dāng)歸、麥冬、炙甘草。對(duì)益氣升陽、滋陰養(yǎng)血。用于氣血兩虛型低血壓癥,對(duì)頭暈、頭昏、倦怠乏力等癥狀有改善作用。