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夏季來臨,銀屑病的護(hù)理更不可少
日期:2021-05-19     閱讀:

銀屑病,俗稱牛皮癬,是一種多基因遺傳病,具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。其發(fā)病一般具有明顯的季節(jié)性,表現(xiàn)為冬季加重,夏季減輕。


銀屑病夏季進(jìn)入天然緩解期,皮損往往有自行消退的跡象。因此,夏季是治療銀屑病的一個(gè)好時(shí)機(jī),如果此時(shí)對癥治療,可以獲得較好的療效。尤為關(guān)鍵的是,夏季銀屑病預(yù)防和護(hù)理不能停,此間做好護(hù)理對患者大為有益。.

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夏季銀屑病預(yù)防


一、夏季晝長夜短,氣溫高,人的新陳代謝旺盛,消耗量也大,容易疲勞,牛皮癬患者不宜睡得很晚; 


二、夏季出汗多,但是牛皮癬患者卻不宜洗澡過多,不頻繁使用沐浴露,以防止此類刺激加重患處皮膚的干燥和鱗屑。也不宜用力搓澡,因?yàn)檫@樣會加速表皮細(xì)胞分裂,產(chǎn)生的皮屑會更多更嚴(yán)重;


三、在炎熱的夏季,冷食是大家非常青睞的選擇,但牛皮癬患者要注意不要貪吃冷食:如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快蠕動,縮短食物在小腸里的停留時(shí)間,影響人體對食物營養(yǎng)的吸收而不利于病情;


四、由于高溫天氣,建議牛皮癬患者多在室內(nèi)活動,避免紫外線對身體的損傷和減少中暑的現(xiàn)象;


五、夏季太陽光照強(qiáng),牛皮癬患者一定要注意防曬,雖然適當(dāng)?shù)臅駮耜柟猓瑢εFぐ_的治療會有一定的幫助,但是如果長時(shí)間的日光照射,會使本已脆弱的皮損部位受到灼傷,影響牛皮癬的正常治療,甚至?xí)又夭∏椤_M(jìn)行光療時(shí)應(yīng)該聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),在使用光療藥物時(shí)配合適度的光照,控制光照強(qiáng)度和照射時(shí)間;


六、運(yùn)動在夏季里適合牛皮癬患者的佳方式是有氧運(yùn)動,比如游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等,都是不錯(cuò)的室內(nèi)健身項(xiàng)目。  


七、夏季天氣炎熱,出汗多,如不及時(shí)擦干,很容易造成局部皮膚受汗液浸漬,從而誘發(fā)皮損,尤其是皮膚皺褶部位。因此,應(yīng)該盡可能穿著寬松、棉質(zhì)的衣物,避免或減少對皮膚的摩擦和刺激。

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夏季銀屑病的護(hù)理


夏季期間,對于銀屑病癥狀已經(jīng)消退的患者,還應(yīng)做好銀屑病的護(hù)理工作,這是重點(diǎn)。精心護(hù)理能夠保持機(jī)體和病灶皮膚處于穩(wěn)定的狀態(tài),有效減少復(fù)發(fā)。然而大多數(shù)銀屑病患者的患處皮膚屏障功能受損,表現(xiàn)為干燥、粗糙,角質(zhì)層增厚,色素沉積顏色加深等。即使在氣候濕潤的夏季,也是干巴巴的。護(hù)理時(shí)應(yīng)注意隨時(shí)保持患處皮膚水潤。每次清潔皮膚后,或自覺干燥時(shí),都要及時(shí)涂抹無刺激性的保濕潤膚劑,保持皮膚水分充足。保濕劑推薦選擇:甘油、凡士林等,夏季適宜使用乳液質(zhì)地。如自覺皮膚輕微瘙癢,也要及時(shí)涂抹保濕潤膚劑,起到鎮(zhèn)靜止癢的作用。另外,建議選擇合適的醫(yī)用皮膚屏障修復(fù)乳等進(jìn)行皮膚修復(fù),改善屏障功能。

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銀屑病患者在夏季還應(yīng)注意調(diào)節(jié)自己的情緒,活潑開朗,不要發(fā)愁苦悶,樂觀的看待疾病。


皮膚過敏反應(yīng)也是銀屑病的一大威脅,可能誘發(fā)或加重銀屑病。春末夏初,也是皮膚敏感季節(jié),應(yīng)加強(qiáng)防患。一旦出現(xiàn)皮膚過敏,要及時(shí)治療控制癥狀,不要拖延,避免擴(kuò)大影響。


另外,銀屑病具有很強(qiáng)的同形反應(yīng)傾向,多發(fā)生于急性期。銀屑病患者切忌不要抓撓患處止癢,可能越抓越嚴(yán)重。

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除了重點(diǎn)進(jìn)行皮膚護(hù)理外,患者們還需要保持作息規(guī)律,不要熬夜;積極鍛煉,保持身心愉悅;避免感冒等,以此減少復(fù)發(fā)及加重??傊?,患者們應(yīng)好好利用夏季這個(gè)銀屑病天然緩解期,堅(jiān)持防治,重點(diǎn)護(hù)理皮膚,以備在冬季來臨時(shí),減少加重的可能性。


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